12月8日，石门县妇联在县妇女儿童发展中心举办健身公益课，为学员们教授传统健身功法—八部金刚功。

课堂上，授课老师首先对八部金刚功的基本步骤、功效和练习要领作了简要介绍，随后为学员们示范基本动作，并在学员们自主练习的过程中逐一进行指导。课后，学员们纷纷表示练习后身心舒畅，老师的讲解指导也十分耐心细致，很有收获。

此次课程不仅让学员们享受到了健身乐趣，对传承传统文化、增进民族团结也具有重要意义。